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原文作者： Reisa Schwartzman
翻譯：慧湘
生活，就是收集每一個時刻。當我們走過生命的旅途，我們的記憶裝滿了我們的體驗。這並不是指我們所記得的每一天，而是令我們建立了深刻印象的時刻。集聚家人一同歡笑、遊戲和分享，便是創造那些特別機會的關鍵要素，創造一個值得分享的時刻。
你如何為你的家人創造一個集體記憶？你如何將你的家人凝聚在一起？我們如何創造更多「我們的時間」？
集體記憶指的是一個群體、一個家庭的兩個，或更多的成員在記憶中資訊的分享圈。在生命中幾乎沒有什麼比親密關係更有價值，如配偶、親愛的人、朋友、小孩或我們的家人。最珍貴和令人滿意的關係往往都會有 難忘的記憶。
記憶，尤其是有趣的記憶，鞏固了彼此的關係，也提高了他們的容忍力，特別是遭遇困難的時候。但是，我們如何特別讓它（有趣的記憶）發生？我們最容易記得什麼事情？
也許是一個假期，或是生命中一個重要的事件，但這些都不會常常發生。有些我們可以容易辦到的事，便可以加強凝聚力、增加彼此的歡樂和連結，提高我們在未來回憶時，有更多難忘時刻的機率。
一起經驗新的事物
當我們經驗一些新的事物，我們的感官感覺提高了，我們的腎上腺素活躍起來，我們意識是積極的。科學上來說，所有的這些生物因素實際運作起來，將記憶深深烙印在我們的潛意識上，讓他們更容易回憶起來。
一起創作
創造是可以很簡單的，像是和你的孩子一起做一個雪人、搭一個帳棚，或是一起嘗試一個新的菜單。在這些創造活動中建立凝聚力是很特別的，因為它涉及戶外、想像力和合作。當你們一起創造，就是在一個好玩、遊戲的精神中創作它。
很積極的在一起
我們和家人在一起的大多數時間都是消極的，例如看電視、看電影或出去吃飯。這些消遣是輕鬆而愉悅的，但因為它們是被動的，所以它們並未真的強化我們的連結，或是創造令人擁有難忘記憶的機會。特別注意，體驗事物需要積極的參與。遊戲、遠足、戶外活動或運動，都是很容易辦到的。
當你們在一起的時候，包含了其他人
在經常性的活動中，包含其他人會帶來新鮮感，但也擴大了我們對彼此的想法。一個地點若是越私密，就越可能有意想不到的結果，變成我們有趣記憶裡的一些事物。特別要注意，一些這種事物，在一個月發生一次，可以活化我們的關係，並強化維繫彼此間的羈絆。
一起學習
我們往往自己、或在課堂上與我們不認識的人一起學習。但是，和家人一起學習其實真的蠻好玩的。大開眼界，又可以使我們的關係更豐富。學習事物對每個人來說都是新穎的，所以沒有人是真正的「老師」。
分享喜悅和慶祝
花時間去分享歡樂的時光和慶祝成功與勝利，不管是多小的事情，不論是你的或其他人的事情。喜悅是會傳染的。
為自然發生留個機會
你往往拒絕邀請而去做其他事，因為這不是你的事情。下次，請不同以往的說「好的」。最棒的是，意想不到的驚喜往往發生在我們放手，或是自然而然的時候。當我們讓我們的生活自然而然發生，在這個過程中，我們擁抱生活，我們完全存在，對彼此更加了解，我們更加了解他人，並經常了解自己。
有趣的是，和家人玩桌上遊戲就包含了上述所有的特性！圍坐在一個放了新遊戲的桌子旁邊，讓你們一起體驗新事物、一起學習，而且是自然而然的。不管玩任何遊戲，都創造了我們和朋友或其他家庭成員分享的機會，一起分享歡樂，並創造那些充斥我們記憶的珍貴時刻。
文章來源：http://www.g4ed.com/index.php/news-mainmenu/for-homeschoolers/636-life-is-collecting-moments
譯者的話
你有多久沒有好好看過你的家人？和家人聊聊天？你有多久沒有和朋友一起出門？一起分享？
你還記得那一次和家人共享的快樂時光嗎？你還記得那一次和朋友哈哈大笑的日子嗎？
還是，你的記憶停留在低著頭玩手機、盯著電腦的每一個時刻？
讓你的記憶多點歡笑聲、和家人、朋友一起做些積極的投入的事吧！選款遊戲，邀請家人、朋友坐下來，暫時忘記繁忙的工作與複雜的社會，就專心投入於創造屬於你們，且無可取代的難忘回憶吧！
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